Selbst-Wesensschau

Selbst-Wesensschau

Asanas

TrainingPosted by oliver Sat, September 10, 2016 20:16:51
Es geht nicht darum, etwas jetzt können zu müssen, es geht darum, zu üben, um Evolution - konzentriert und regelmäßig, gelassen und umsichtig.

Wichtiges Prinzip dabei ist, dass wir nicht gegen den Körper, sondern mit ihm arbeiten, als Verbündeten des Willens und lernen, den Körper wirklich bewusst zu spüren, das Körpergefühl erwachen zu lassen, zu empfinden, um den tatsächlichen Verhältnissen auf die Spur zu kommen.


Geht in euren Körper! Beobachtend! Tatsächlich wahrnehmend!


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